สวยครบจบในหนึ่งเดียว ด้วยน้ำมันมะพร้าวสกัด

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นนั้นเป็นที่รู้จักและนำมาใช้อย่างแพร่หลายมากขึ้น เนื่องด้วยคุณประโยชน์ที่มากมายของมันนั่นเอง ในปัจจุบันนี้น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นได้ถูกวางขายในลักษณะใส่ขวดง่ายต่อการใช้งาน โดยมีขายทั่วไปในซุปเปอร์มาร์เก็ตและร้านค้าชั้นนำทั่วไป บางคนอาจยังไม่ทราบว่าน้ำมันมะพร้าวนี้ใช้ทำอะไรได้บ้าง จะบอกว่ามากมายจนคุณคาดไม่ถึงเลยทีเดียว เรียกได้ว่าแค่มีน้ำมันมะพร้าวอย่างเดียวเท่านั้นก็สามารถบำรุงได้แบบ สวยครบจบในหนึ่งเดียว ตั้งแต่หัวจรดเท้า และเราจะบอกว่าไม่ใช่ดูแลแต่ความสวยงามภายนอกเท่านั้น ยังดูแลไปจนถึงภายในช่วยเสริมสร้างร่างกายของเรา และลดโรคภัยไข้เจ็บที่อาจเกิดขึ้นกับเราได้ด้วย ที่กล่าวมาเราไม่ได้พูดเกินจริงเลย หากคุณนึกภาพไม่ออกเราจะเล่าให้คุณฟังเองว่าน้ำมันมะพร้าวนี้มีวิธีใช้อย่างไรบ้าง แต่ละวิธีที่เราแนะนำนี้สามารถใช้ได้จริงและไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายของเราแต่อย่างใด สวยครบจบในหนึ่งเดียว หัวจรดเท้า น้ำมันมะพร้าวนี้มีวิตามินอีและมีความชุ่มชื้นอยู่ในปริมาณสูงมาก ดังนั้นการนำมาบำรุงผิวจึงทำให้ผิวไม่แห้งและมีความนุ่มชุ่มชื่นเป็นอย่างมาก ใช้บำรุงทาได้ทุกส่วนโดยจะใช้ทาแล้วทิ้งไว้ประมาณ 15 นาทีแล้วล้างออกเพื่อให้ไม่มีความเหนียวมากจนเกินไป และหากระหว่างที่ทาเรานวดไปด้วยจะเป็นการกระชับผิวและลดริ้วรอยเหี่ยวย่นต่างๆได้ดีหากใช้นวดที่ฝ่าเท้านอกจากเป็นการผ่อนคลายยังช่วยลดส้นเท้าแตกได้ ช่วยบำรุงมือและเล็บให้แข็งแรงมีสุขภาพดีสามารถใช้กับเส้นผมได้เช่นกัน ทำให้เส้นผมแข็งแรงมีความเงางาม และแถมยังช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียบนผิวหนังได้ทำให้ช่วยลดอาการอักเสบระคายเคือง ช่วยได้สำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวแพ้ง่ายอีกด้วย นอกจากนี้ด้วยความมันจากน้ำมันธรรมชาติ จึงช่วยปกป้องผิวจากการถูกแสงแดดเผาไหม้ได้เป็นอย่างดี และยังสามารถใช้เช็ดเครื่องสำอางและใช้สมานผิวทาบำรุงหลังจากโกนหนวดหรือโกนขนบริเวณต่างๆได้ ใช้ได้ทั้งกินและทา น้ำมันมะพร้าวนั้นเนื่องจากมีคุณสมบัติช่วยฆ่าเชื้อโรคได้ที่เป็นเชื้อโรคที่ไม่รุนแรงนัก ดังนั้นผู้ที่มีปัญหาในช่องปากเช่นปัญหาเหงือกบวมหรือเลือดออกตามไรฟัน สามารถใช้น้ำมันมะพร้าวกลั้วปากก่อนแปรงฟัน โดยกลั้วปากสลับกับอมน้ำมันมะพร้าวไว้เป็นเวลาสิบนาที จะช่วยลดกลิ่นปากและลดการบวมอักเสบของเหงือกได้ และเมื่อใช้เป็นประจำสามารถช่วยขจัดคราบหินปูนให้หลุดออกมาได้ด้วย นอกจากนั้นการรับประทานน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นยังช่วยบำรุงสุขภาพ ลดระดับคอเลสเตอรอล ช่วยลดอัตราการเกิดโรคต่างๆ เช่นโรคหัวใจ,โรคความดันโลหิต,โรคเบาหวาน,โรคมะเร็ง เป็นต้น อุดมไปด้วยวิตามินที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและเร่งอัตราการเผาผลาญภายในร่างกายได้และเหมาะสำหรับการนำมาทำอาหารทุกชนิด สามารถใช้แทนน้ำมันพืชได้เลย เพราะน้ำมันมะพร้าวเมื่อสัมผัสกับความร้อนจะไม่เปลี่ยนเป็นไขมันเลว เป็นทางเลือกที่เหมาะสำหรับผู้ที่รักสุขภาพหรือผู้ที่มีปัญหาสุขภาพเป็นอย่างมาก

Continue Readingสวยครบจบในหนึ่งเดียว ด้วยน้ำมันมะพร้าวสกัด

ทาครีมกันแดดมากๆ มีผลเสียหรือไม่

เป็นเรื่องที่คนนั้นสงสัยการเป็นอย่างมาก เกี่ยวกับการ ทาครีมกันแดดมากๆ มันมีผลเสียในระยะยาวหรือไม่และมันมีผลอะไรที่ทำให้ผิวพรรณเราจะหายได้หรือเปล่า เดี๋ยววันนี้เราจะมาแนะนำเพื่อนๆและอธิบายเกี่ยวกับทาครีมกันแดดมากๆว่า มันจะส่งผลอย่างไรบ้าง ซึ่งบางคนนั้นมันก็อาจจะเป็นการแพ้ซะมากกว่ามันก็ขึ้นอยู่แต่ละคนว่าใช้ครีมกันแดดมากๆแล้วอาจจะเป็นอาการผื่นคันขึ้นจึงทำให้เกิดเป็นเรื่องถกเถียงกันว่าทาครีมกันแดดมากๆจะทำให้มีผลเสียต่อร่างกายของเราแม้กระทั่งผิวพรรณของเราเดี๋ยววันนี้เราจะมาดูกันดีกว่าไม่มีอะไรบ้าง ทาครีมกันแดดมากๆ การใช้ครีมกันแดดผิดยี่ห้อ ซึ่งผิวพรรณแต่ละคนมันแตกต่างกันอย่างเห็นได้ชัด ซึ่งบางคนนั้นก็อาจจะใช้ได้และไม่มีผลข้างเคียงอะไรเกิดขึ้นเลยไม่ว่าจะเป็นสิวหรือการแตกของผิวหนัง ซึ่งบางคนนั้นก็อาจจะใช้แล้วเกิดอาการผื่นคันและแดงหรืออะไรก็แล้วแต่ เพราะว่ามันมีสารเคมีที่อาจจะทำให้ร่างกายของเรามีผลกระทบเพราะว่าภูมิต้านทานของแต่ละคนนั้นไม่เท่ากัน บางคนก็เกิดเป็นสิวขึ้น ถ้าเกิดคุณใช้ไปแล้วเกิดอาการผื่นคันขึ้นหรือเกิดผลไม่ดีขึ้นเราควรหยุดใช้ทันทีแล้วรีบพบแพทย์อยากลดเร็วเพื่อลดอาการลาม โอกาสเป็นมะเร็ง ซึ่งต้องยอมรับเลยว่าทีมในบางตัวนั้นมันจะมีผลต่อข้อมูลไนโตรเจนของเรา จึงทำให้เกิดโรคมะเร็งขึ้นได้โรคมะเร็งเต้านมซึ่งบางแบรนด์หรือยี่ห้อนั้นก็มีส่วนผสมสารเหล่านี้เข้าไปทำให้เกิดเราเป็นโรคมะเร็งได้ เราต้องระวังให้ดีเพราะว่าร่างกายของแต่ละคนนั้นแตกต่างกันบางคนก็มีภูมิต้านทานในการรับสารต่างๆนี้ได้ บางคนว่าผิวบาง ซึ่งมันจะทำให้มีผลข้างเคียงที่เร็ว จึงทำให้ร่างกายของเรานั้นเปลี่ยนแปลงไป ผิวแห้ง บริเวณรูขุมขน ปัญหานี้ พบยังบ่อยเลยสำหรับปัญหานี้ส่วนมากจะเป็นปัญหาในการใช้ครีมตามท้องตลาดทั่วไป เพราะว่ามันอาจจะใส่ส่วนผสมที่เร่งจึงทำให้มีผลเสียต่อรูขุมขน คือมันเป็นสารที่เร่งทำให้ดีและประสิทธิภาพอย่างรวดเร็วแต่มันก็ต้องยอมรับมากับความแรงของสารต่างๆที่ใส่มาจำนวนมาก ซึ่งบางคนอาจจะใช้ครีมในการทาทั่วทางร่างกายเลยไม่แยกส่วนเพราะว่าครีมแต่ละอันนั้นมันก็มีคุณสมบัติที่แตกต่างกันในการใส่สารมา เราควรเลือกทีมที่แตกต่างกันแยกให้ชัดเจนว่าอันนี้ทาหน้านี้ทาแขน

Continue Readingทาครีมกันแดดมากๆ มีผลเสียหรือไม่

ประโยชน์ของแสงแดด ที่เราควรจะต้องรู้ไว้

บอกเลยว่าคนส่วนมากนั้นไม่ชอบเลยที่จะต้องโดนแดด หลายคนคงคิดว่าการที่เราโดนแบบนั้นจะทำให้เกิดการผิวคล้ำ เกิดฝ้า กระจุดด่างดำต่างๆ เป็นต้น การที่เราโดนแดดค่อนข้างแรงนั้นจะทำให้เกิดเหล่านี้เกิดขึ้น แต่ถ้าโดนแดดอ่อนๆนั้น จะทำให้คุณนั้นได้ประโยชน์อย่างมากและอะไรที่ได้ประโยชน์จากการรับแสงแดดอ่อนๆ บอกเลยว่าเป็นประโยชน์อย่างมากในการรับแสงแดดที่อ่อนแต่คุณนั้นจะต้องรับแสงแดดเป็นเวลาไม่เกิน 30 นาที และอยู่ในช่วงเวลาที่เหมาะสมอีกด้วยยกตัวอย่างเช่น  6:00 น ถึง 8:00 น  หรือ 16:00 น ถึง 18:00 น ที่จะให้ประโยชน์ต่อร่างกายเราเป็นอย่างมาก เราควรรู้ไว้ว่า ประโยชน์ของแสงแดด มีอะไรบ้าง ประโยชน์ของแสงแดด ช่วยให้กระดูกแข็งแรง นอกจากออกกำลังกายที่จะให้กระดูกแข็งแรงขึ้น…

Continue Readingประโยชน์ของแสงแดด ที่เราควรจะต้องรู้ไว้

วิธีการดูแลรักษาผิวให้สวยสดใส

นายคนนั้นคงอยาก ผิว พรรณนั้นเปล่งปลั่ง ดูแล้วมีออร่างดงามมาแต่ไกล ส่วนใหญ่ผู้หญิงจะดูแลผิวกันอย่างว่าผู้ชายเดี๋ยวนี้ก็เริ่มมาดูแลแต่ไม่เท่ากับผู้หญิง ผู้หญิงนั้นให้ความสำคัญกับผิวพรรณอย่างมากวิธีการดูแลผิวพรรณนั้นมีกันหลายอย่างหลายรูปแบบ เราต้องตั้งใจทำอย่างต่อเนื่องจะทำให้เราเห็นผลรับที่เกิดขึ้นกับผิวพรรณที่เราทำ สครับ ผิว เพื่อให้ผิวใหม่ การสครับผิวนั้นจะทำให้ผิวใหม่กระจ่างใสกว่าเดิม เป็นการที่ทำให้ผิวนั้นกำจัดพวกเซลล์ที่ตายไปแล้วให้ออกไปจากบริเวณผิวพรรณของเราเราควรเลือกใช้สินค้าที่เหมาะสมกับสภาพผิวหนังของเราที่มีขายตามทั่วไปในท้องตลาดแนะนำของมียี่ห้อหน่อย มันจะมีพวกตามาตรฐานรับรอง บางคนก็จะใช้ใยบวบ เราต้องค่อยๆขัด เวลาเราเห็นน้ำออก บางครั้งอาจจะใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติ เราควรทำอย่างนี้อาทิตย์ละ  3 ครั้งถ้าจะให้ดีทุกครั้งที่ออกกำลังกายเลยก็ได้ มันจะทำให้ผิวพรรณเรานั้นสดใส การทาครีมกันแดด หลายคนคงทาครีมกันแดดเวลาออกจากบ้านอยู่แล้ว ครีมกันแดดนั้นจะช่วยปกป้องผิวหนังของเราไม่ให้โดนแดกไป 100%  บางครั้งแสงแดดอาจทำให้ผิวเรานั้นคล้ำเสีย การที่เราเลือกใช้ครีมทากันแดดนั้นจะช่วยให้ป้องกันการเกิดฝ้าจุดด่างดำด้วย เราควรเลือกซื้อครีมที่มีค่า SPF  ที่เหมาะสำหรับเราเวลาออกไปไหนตอนไหน…

Continue Readingวิธีการดูแลรักษาผิวให้สวยสดใส